SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • [...] 100g ryżu 200g piersi z kurczaka oliwa z oliwek omega 3 V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano: kreatyna 5g Omega 3 2kap napój na stawy 40g Przed treningiem Tauryna 2 kap Po treningu stack kreatynowy 40g Carbo Activlab Bcaa Activlab Dzisiaj pierwszy raz pchałem na dworze kulami. Wrażenia są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już znamy powód jego ciągłej obecności w sklepach internetowych i portalu aukcyjnym. Dla mnie super wiadomość bo to jeden z dwóch suplementów który na stawy naprawdę działa i moja mama zjadła już na pewno ponad 10 opakowań! A co ważne młody ortopeda zna Cissusa (roślinę a nie produkt) i jak najbardziej zalecił mamie brać.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 08:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpieczne rzeczy, ze jak to wezme to bede bezpłodny, ze caly układ hormonalny mi sie pomiesza, ze dna mi sie zmutuje (ze co qrwa . ja do niej ze to jest przeciez lek na stawy a ta ze pewnie chce to brac bo chce sie spac jak ci dresiarze ogolnie cyrk na kółkach, nie wiem jak mozna byc takim ulomem. najlepsze jak mi leki przepisała, [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nierówno czy źle stawiasz nogę ale obstawiam że jesteś strasznie spięta - przyczajony do skoku tygrys - i to spięcie przekłada się później nierównomiernym rozkładem sił na stawy i nierównomierną pracą mięśni. Młodzi kierowcy często na początek mają problem z wyluzowaniem ciała. Stres robi swoje. No tak, to racja, stres to moje drugie imię %-) [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 08:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia jak też w nocy. RECOVERYJak już ide tropem aminokwasów nie będę pisał tego co wyżej lecz pozwole sobie dopowiedzieć iz ten preparat zawiera substancje chroniącą stawy co jak dla mnie jest bardzo istotne gdyż np w siadach często przy większych ciężarach jest możliwość te stawy naruszyć nawet po porządnej rozgrzewce.ten preparat [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18567 Data: 2012-04-09 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2 modlitewnik 2 prostowanie ramion na wyciągu przedramiona i brzuch Myśle jak to przeplatać żeby skrócić czas treinngu, niektórych ćwiczeń nie moge wykonywać ze względu na stawy (np. przysiady) sztangi nie wyciskam bo cyców nie czuje a na sztangielkach bardzo Dieta 6:30 płatki owsiane słonecznik mleko gorące 9:30 bułka grahamka szynka + [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sfd: http://img256.imageshack.us/img256/4940/suplef.jpg Czarne BCAA TNT o akurat nagroda z lutowego nagradzania dzienników, a to co stoi na białku, to CISSUS (Fitmax) na stawy (mam jeszcze FLEXIT, ale zapomniałem dać do foto :) ). Od dzisiaj wrzucam suple to diety. Czekam jeszcze na końcowe ustalenia z dietetykiem, póki co wrzuciłem przed [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 10:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelki na stawy? duże ups Co innego białko kolagenowe do regeneracji chrząstek miedzystawowych.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13194 Data: 2010-06-21 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY nauczania ruchu, a zajęcia z KULTURYSTYKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nawet zamiar dac w linkach podwieszonych. Co do tych 2ch fragmentow: wstrzymywanie oddechu JEGO FUNKCJA JEST IEKSZA STABILIZACJA WYCISKANIA, NIE MA MOWY BY BYL CZYMS ZLYM I ZAREZERWOWANYM DLA PROFESJONALISTOW KTORZY LACA ZDROWIEM ZA TO... WYCISNIJ CIEZAR 150-200KG CZY WIEKSZY PLYNNIE ODDYCHAJAC ASZLAG CIE TRAFI. czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16623 Data: 2007-02-04 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skazanym to podciąganie na stojąco o drzwi to mógłbyś jakoś zobrazować(opisać)? Mniej wiecej jaka jest pozycja wyjściowa jak przebiega ruch,jak się kończy, takie podstawy bo nie bardzo kojarze jak można się o drzwi podciągać... a reszta co opisałeś wygląda na inverted rows. Owszem w pewnym stopniu może to pomóc w dojściu do [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2012-12-11 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut i zbijanie wagi wg planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopniu doprawiane są dodatkami smakowo-zapachowymi. 8. ODŻYWKI UZUPEŁNIAJĄCE Czy środki przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej, środki lipotropowe i inne zestawy do „robienia rzeźby" są dobre? Cóż, zanim zaczniecie myśleć o jakichkolwiek środkach wpływających na wzrost wyrazistości umięśnienia (obejmuje to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2002-05-07 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do głowy to poręcze zakładane do uchwytów na ścianie . Wtedy miałbym możliwość zakładania lub ściągania drążków w razie potrzeby. Ale i tak na tą chwilę staram się unikać przeciążeń na stawy łokciowe , aczkolwiek podczas wyciskania leżąc czy też francuskiego i tak zdrowo dostają :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-03-01 12:35:51

    Odpowiedzi: 10161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-01 12:33:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z taką ilością koksu powinieneś być lepszy Tylne aktony do poprawy Ja tam bojąc się o kręgosłup zaczołem go ostro ćwiczyć Ej co mam sobie kupić na stawy? Ile kosztuje, gdzie kupić i jak i kiedy dawkować ? Co myślicie o tym moim treningu!? Jest gdzieś tam wczesniej a nikt nie napisał nic o nim... a nie było mnie 8 godzin i się zrobiło nagle 5 [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] btw. wiesz jaki procent przyswajalnosci ma kolagen z galaretek ? Nie pomoze to lekarz, najlepiej moze odrazu niech idzie prywatnie i niech mu rozetna noge i obejrza stawy co? Bo tak sie robi jak nie mozna ocenic stawu normalnymi metodami ktore tez nie sa obojetne OD KIEDY REZONANS MA NEGATYWNY WPLYW NA ZDROWIE ?? TAK NAJLEPIEJ PRYWATNIE [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TO WIEM COS O TYM BO NIEDŁUGO BEDE MIAL ROBIONĄ) A CO DO REZONANSU: ** pisze bzdetowaych gdyz uczylem sie o tych metodach pod katem badania neurologicznego mozgu przy ktorym stawy to pikus :) rezonans zebysmy sie zle nie zrozumieli nie jest tak szkodliwy jak np. wrzucenie do organizmu pierwiastka radioaktywnego i w ten sposob badania mozgu czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego co wczesniej napisalismy bo nie chce mi sie przewijac tego ** pisze bzdetowaych gdyz uczylem sie o tych metodach pod katem badania neurologicznego mozgu przy ktorym stawy to pikus :) rezonans zebysmy sie zle nie zrozumieli nie jest tak szkodliwy jak np. wrzucenie do organizmu pierwiastka radioaktywnego i w ten sposob badania mozgu czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tym, dzisiaj zrobiłem dokładnie z sugestią faftq'a, w sprawie posiłków około-treningowych. Przed - więcej białka, po - węgli. Przed pierwszym posiłkiem, poszedł Cissus na stawy, wraz ze śniadaniem kreatyna 5g i spalacz, którego nie chciałem brac na czczo (w dni aerobowe tak robię). Przed i w trakcie treningu 20g BCAA, po treningu 5g kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    30.09.2015 czyli wczoraj churtem zalaczam z dzisiejszym DNT Miska:warzywa jak w misce plus salata Suple: multiwitamina, omega3,magnez, maagnez+potas, wit. D, na stawy, na jelita, ecomer, rutinoscorbin. Bylam u dentysty, teraz zacznie sie ciezkiokres niestety pare dziur trzeba wyleczyc przed wyjazdem. Na razie usunelam kamien i wypiaskowalam. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będziemy doszukiwać się wszystkiego co najlepsze. Niestety, okazuje się, że sport ma również nie najlepsze strony, od których trudno jest uciec . Jedną z nich są bolące stawy. Wiadomo, że niektórzy ludzie cierpią na bóle stawowe, mimo że akurat nie uprawiają sportów. Niebezpieczne dla stawów mogą być też czynności zupełnie nie związane ze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 05:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    ok Aaa, zapomniałam Coś na stawy? na treningu siłowym nóg nie mam nigdy problemów (poza bieganiem, czasem łapie ból nie do wytrzymania, taki że muszę zejść z bieżni i idę do szatni kulejąc), boli na co dzień - kłujący ból w kolanach przy wchodzeniu po schodach czuję się jak własna babcia, mam 3 piętra w domu, chodzę i posykuję z bólu Glukozaminę [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 10:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)